Co nabízím
Budete-li mít zájem o některou z mých nabízených služeb, kontaktujte mě prosím pro objednávky přes e-mail lukas.rychta@seznam.cz nebo na telefonním čísle 721111321, Vaše dotazy rád zodpovím!
Přednášky
Kompletní úvod do prevence očních potíží a oční hygieny s praktickými tipy a technikami. Přednášky jsou vhodné pro jakékoliv kolektivy, firmy a jiné organizace. Budou zacíleny tak, aby si účastníci odnesli užitečné informace o oční prevenci, ochraně zraku v kontextu digitalizace a prostředí, a syndromu suchého oka a jak mu předcházet. Jde o vhodnou alternativu k poskytovaným workshopům. Mohu se také věnovat doporučení využití vitálních hub podle potřeb.
Přednášky mohou být sestaveny na míru dané instituci dle individuálních požadavků. Mohou být zacíleny obecně na oční prevenci, nebo digitalizaci a ochranu očí, popřípadě jen na syndrom suchého oka či vitální houby. Záleží na Vás :).
Cena: 6500 Kč / 90 minut
Lze sjednat množstevní zvýhodněnou cenu.
Workshopy
Workshopy jsou interaktivní formou, jak firmám a jiným organizacím nabídnout užitečné informace k oční prevenci. Jedná se o nejčastější volbu mých zákazníků! A bezesporu nejúspěšnější.
Workshop nabízí hravý úvod do prevence očních potíží a oční hygieny s praktickými tipy a technikami. Uchazeči si odnesou praktické informace ohledně oční prevence, syndromu suchého oka, a jak onemocnění čelit a předcházet, jak na naše oči působí digitalizace a prostředí a co udělat pro minimalizaci rizika nebo proč je důležitá správná ergonomie práce. Informace jsou prokládány interaktivními aktivitami a praktikami očního cvičení. Mohu se také věnovat doporučení využití vitálních hub podle potřeb.
Workshopy mohou být stejně jako přednášky sestaveny na míru dané instituci dle individuálních požadavků. Mohou být zacíleny obecně na oční prevenci, nebo digitalizaci a ochranu očí, popřípadě jen na syndrom suchého oka či vitální houby. Záleží na Vás :).
Cena: cca 10 000 Kč / 90 - 120 minut
Cena dle formy a preferencí. Lze sjednat množstevní zvýhodněnou cenu.
Restartuj své oči
Restartuj své oči je služba určená pro jednotlivce, kteří žijí hodně online světem. Jedná se o poradenství pro zdravý životní styl a zdraví očí. Zaměříme se na velmi praktické aspekty k oční prevenci a ochraně zraku. Účastník si odnese praktické návody ke zlepšení zraku, naučí se správné techniky dívání se a práce s počítačem včetně užitečných očních cviků. Můžeme to spojit také s doporučením vitálních hub podle aktuální potřeby.
Při zakoupení dostanete zdarma užitečný e-book "Syndrom suchého oka: fakta, tipy, triky".