top of page

O mně

Nyní  mi dovolte se Vám představit. Mé jméno je Lukáš Rychta. Věnuji se osvětové a preventivní činnosti zaměřené na zdraví očí a oční problémy včetně syndromu suchého oka. Pomáhám jednotlivcům i pracovním kolektivům minimalizovat negativní dopady digitální éry a pracovního prostředí na náš zrak a předcházet různých očním potížím. Osobně trpím syndromem suchého oka již více než 10 let. Pochopil jsem, že se jedná o dost komplexní a multifaktoriální záležitost. Nejsem vystudovaným  lékařem, a mým cílem není poskytovat lidem léčbu. Mou ambicí je dostat tuto dosud málo řešenou a reflektovanou problematiku do širšího povědomí, poskytovat prevenci a edukaci. Osobně jsem si vyzkoušel mnoho metod, jak ulevit svým suchým očím, nastudoval mnoho zahraničních odborných materiálů, navštívil různé kurzy a postoupil různá cvičení. Nezaměřuji se pouze na prevenci suchého oka, ale i na oční prevenci komplexně jako takovou. Níže  jsou odkazy, kde se můžete podívat na mé osvětové profily. 

IMG-1536.jpg

Můj cíl

Pomáhám jednotlivcům i pracovním kolektivům minimalizovat negativní dopady digitální éry na náš zrak, předcházet různým očním potížím nebo je navést na správnou léčbu a terapii. Založil jsem platformu Suché oči a již několik let šířím osvětu na webu, sociálních sítích, přednáškách a workshopech. Vycházím jednak z vlastní zkušenosti s léčbou, jednak ze vzdělávání a kurzů a studia aktuálních poznatků medicíny v ČR i zahraničí. Mým cílem je zlepšit povědomí lidí o tom, jak bolestem očí předcházet, jak relaxovat a správně praktikovat oční cviky. 

Kurzy a osvědčení 

2022: kurz oční jógy (Dům jógy Praha)

2023: Certification in Eye Yoga (Virtued Academy International)

2024: Lecture Meir Schneider's Preserve the Gift of Sight (School For Self-Healing)

2024: Natural Vision Improvement Workshop (dr. Meir Schneider, School For Self-Healing, San Francisco, USA)

bottom of page